我该如何应对和解决？

一、网络暴力怎么办1、网络暴力的解决方法如下：（1）收集网络暴力的证据；（2）向相关部门报案。可向公安部门、互联网管理部门、工商部门、消协、行业管理部门和相关机构进行投诉举报；（3）委托律师维权。2、
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根据《婚姻法》，如遭受家暴，立即报警处理。求助基层派出所、司法所、人民调解委员会、社区组织、妇联组织等，协调解决矛盾。如果暴力情况严重，受暴人要注意收集证据。
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遇到家庭暴力，如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打110报警电话。