我借了3000元，要在12个月内还清，每月368元，是

您的情况需具体判断，若利率超法定标准则属高利贷。根据《民法典》及《合同法》，高利贷不受法律保护，超出法定利率部分无需偿还。若不及时处理，可能导致额外利息负担加重。
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处理此问题，您可先核实利率是否超标。若超标，可与出借人协商调整或诉诸法律；若未超标，则按约定还款。选择方式时，需考虑合法性及自身权益。
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需判断是否为高利贷。若是，操作如下：1.收集借贷证据；2.与出借人协商降低利率；3.若协商无果，寻求法律援助。若不是，则按约定还款计划执行。